Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
148.3 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 102.30g | Carbs: 248.19g.
Breakfast: Глобус Сыр Монблан , Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Меридиан Снежный Краб, Рагу Очупительное, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Петрушка, Укроп. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Тануки Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Коломенское Батон с Отрубями, Сахар, Рагу Очупительное. Snacks/Other: Глобус Сыр Монблан, Коломенское Батон с Отрубями, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|