Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 33.27g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Брынза, Морковь, Хлеб Хлеб Çörəyim Coreyim, Капучино, Сосиска КЕШЛЯ, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Варенная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Dinner: Пирожок с Мясом, Гречка Варенная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Kükü. Snacks/Other: Овсяное Печенье Bravo, Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|