Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 101.71g | Carbs: 259.47g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: АТБ Грейпфрут, Курица на Пару, Сто Пудов Гречка Зелёная . Dinner: Повна Чаша Сушки Сладкие, Чай с Медом, Сыр Российский. Snacks/Other: Курица на Пару, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|