|
Скромный куриный ужин
|
1357 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 78.31g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Курага, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
18 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|