Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 157.63g | Carbs: 241.76g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Щи с Мясом, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Протеин Бар Батончик Ваниль, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Блины на Молоке, Сметана 20%, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|