Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 114.01g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Тушеная с Луком. Dinner: Апельсин, Яйцо Куриное, Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Куриная Грудка Тушеная с Луком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|