|
Завтрак 🍳 10ч, лавашик с творог , персиком , шоко сиропом , тыквенными семечками, и ещё семя льна добавлю
|
900 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 52.30g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Перекресток Персик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Черешня. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 51 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|