Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 136.80g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Банан, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Гречка, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Редис, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Кофе Капучино. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|