Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 119.50g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Ядринмолоко Снежок , Банан, KDV Конфета Glaze, Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сельдь Соленая, АТБ Скумбрия Соленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|