Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 120.51g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Дымов Сосиска Баварская, Курица Вареная. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|