Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 96.07g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Сырники. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Салат из Сыра, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|