Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
100 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 42.38g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке, Bombbar Джем Вишневый, Укроп, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Перловка Отварная, Щи. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|