Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 57.54g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Апельсин, Малиновое Варенье, Планета Витаминов Брусника, Молочная Культура Простокваша, Простоквашино Творог 5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морская Капуста, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Авокадо Авокадо, Морская Капуста, Шашлык из Свинины, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Snacks/Other: Картошка Вареная, Бахетле Печенье Кофейное Зёрнышко, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Груша. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|