|
Akşam yemeği 18:40 bu günü de böyle kapatıyorum.
|
686 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 65.55g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Lahana Salatası, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Premium Bitter Çikolata. more...
|
|
1029 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|