Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 95.95g | Carbs: 309.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Говядина Отварная, Националь Рис Басмати, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Магнит Лаваш Ереванский, Maretti Сухарики Bruschette, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Покровка Полоска Песочная, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Maretti Сухарики Bruschette. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|