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1441 kcal
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Fat: 53.81g | Prot: 78.21g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Pangasiusfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Dinner: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Aldi Kräuterbaguette, Kokosöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Aprikosen, Netto Joghurt Mild. more...
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2491 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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