Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2013
|
57.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 88.23g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Грецкие Орехи, Малина, Шиловское Творог. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шиловское Творог, Малина. Snacks/Other: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|