Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 26.44g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Дымов Крем Паштет Vegan, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, Sevimli Dad Чеддер, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Яичный Желток, Кабачки, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог 1%. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 23 minutes, Йога Гибкость - 24 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|