Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 76.00g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Сыр Фета, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Маслины, Вода. Lunch: банан Мини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай, Сильпо Фреш Апельсин Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🇺🇦•Viktoriia Uzmz•🇺🇦's Weight History
|