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Fiquei super feliz.
No dia 02/03 eu fui pra um spa e na documentação consta que eu cheguei lá com 126,40 e hoje ao me pesar eu eliminei exatamente 10 kgs.
Estou gripada então não vai rolar de fazer a caminhada mas dá pra compensar na alimentação, jantinha saudável na panela :) E que vvenham os outros 10
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116.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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975 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 50.34g | Carbs: 139.72g.
Lunch: Pastel de Queijo. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco, Agrião, Cenouras, Repolho, Arroz Integral. Snacks/Other: Açúcar, Vitalin Linhaça Dourada, Morangos, Jussara Leite Desnatado, Mexerica. more...
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Losing 8.6 kg a Week
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