Alina Kopus's Journal, 17 May 20

НЕ ЗАЛИЛО
На ночь не пила
Ела батончик гейнерный (белок+угли+сахар)
Последний полноценный приём пищи был в 17 часов
Спала 8 часов

View Diet Calendar, 17 May 2020:
2697 kcal Fat: 119.24g | Prot: 136.93g | Carbs: 268.71g.   Breakfast: Банан, Мясновъ Молоко 3,2%, Сокольский Завод Мука Сокольская Пшеничная, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, NovaSweet Стевия, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коломенский Слойка с Сыром. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясновъ Молоко 3,2%, NovaSweet Стевия, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мясновъ Молоко 3,2%, Апельсин. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alina Kopus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.