Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 30.36g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Кухня на Районе Омлет с Курицей. Lunch: Кухня на Районе Омлет с Курицей. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Drive Энергетик Drive Berry Kick. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka1999's Weight History
|