Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 74.26g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Be Fit Конфеты из Чернослива и Грецких Орехов, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|