Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 49.68g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Sante Crunchy Classic, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Globus Томаты Черри, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Lunch: Вкусные Консервы Сардинелла в Томатном Соусе, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Булгур. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Yota Вафля и Молочная Глазурь. Snacks/Other: Агрокомплекс Компот Вишневый. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|