Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 60.17g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Lay's Чипсы, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Лента Купаты Куриные, Шампиньоны Гриль, Красное Яблоко. Snacks/Other: Оливки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|