Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 46.29g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Братья Грилль Колбаса Мортаделла, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Блины на Воде, Яйцо Всмятку, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чернослив, Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|