Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 57.36g | Carbs: 31.22g.
Lunch: Кинза, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Шпинат, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ашан Мозги Говяжьи. Dinner: Сельдерей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Перекресток Кабачок, Брокколи Тушеные, Яйцо (Целое), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|