Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 71.56g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо, Сахар, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Останкино Нюрнбергские Колбаски, Травяной Чай (Кроме Ромашки), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|