Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
105 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 61.67g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебец, Сыр Моцарелла, Кофе. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Кролик Тушеный. Dinner: Хлебец, Кабачки Жареные, Карась Жареный, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|