Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 61.95g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Бульон. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|