Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 46.07g | Carbs: 207.61g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%, Омлет с Молоком. Lunch: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Булочка с Маком, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Финик, Чай с Молоком, Плов с Курицей, Мёд, Батон. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
325 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guldena❤️'s Weight History
|