Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 115.54g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Земляника, Творог 5%, Еврозлак Манная Крупа, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Рыбные Правила Филе Форели Н/К Охлаждённое. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|