Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 20.70g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макароны по Флотски. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katykkkkkk's Weight History
|