|
Hello günün ilk öğünü😊Yemekler dünden. Annem bugün gündüz kendisi acıkınca krep yaptı ben yemedim💪
|
880 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 49.88g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Nestle Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Dinner: Zeytinyağlı Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Algida Kat Kat Çikolatalı Dondurma. more...
|
|
 Comments
Sadece aşırı düşük olan tansiyonumu biraz yükseltsin diye pancar turşusu yedim.🤗
15 May 20 by member: dilekoo
|
hangi site daha doğru sonuç veriyor bazen çok farklı rakamlar çıkıyor. mesela cacık birçok sitede aynı kaloriyi verirken fatsecret 2 3 katı rakam veriyor.
15 May 20 by member: DuyguÖzgee
|
Yani değişiyor bazı yemeklerde diyetkolik daha doğru gibi geliyor ama genel olarak sanki fatsecret doğru gibi emin dğlm.
15 May 20 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|