Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 35.62g | Carbs: 207.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Source Naturals Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|