|
Обед 455 ккал. Макароны 120 г, скумбрия на пару 150 г, помидор 70, огурец 87 г, греческий йогурт 27 г.
|
1153 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 94.02g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Чай, Семена Льна, Караван Семена Чиа, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Greco Йогурт "Греческий", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Federici Макароны, Скумбрия на Пару. Dinner: Gusto Кукуруза Сахарная, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Хлебец, Капуста Белокочанная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Лук, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, I'm Happy Био Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|