Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 61.55g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Carrefour Tartine Croustillante , SPAR Сардина, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Гречка Отварная, SPAR Сардина. Snacks/Other: Дыня, Абрикосы, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenessia's Weight History
|