Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 88.22g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Now Foods Omega 3, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Lunch: Торт Битое Стекло. Dinner: Грецкие Орехи, Рыбное Заливное, Рис Отварной, Почки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|