Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 55.63g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тушеные Овощи, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Му-Му Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
|
331 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya.lyalya's Weight History
|