|
200515 점심 어제 밤에 아이스크림 먹었다고 바로 그람수 올라가는것보소😭
|
1299 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 72.51g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: 큰 송이 버섯, 장조림, 열무김치, 현미밥, 계란장조림, 시래기된장국. Lunch: 테스코 홀그레인 머스타드, 풀무원 오리엔탈 드레싱, 꿀, 한성기업 바다에서왔닥 허브페퍼, 블루베리, 깻잎, 양상추, 알라 크림치즈, 상추, 블랙 올리브, 파리바게트 호두호밀식빵. Dinner: 건포도, 호두, 마카데미아 너트, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 바나나, 케일, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 체리. Snacks/Other: 제스프리 골드키위. more...
|
|
 Comments
15 May 20 by member: 양말개구리
|
토스트 제 최애 조합 중 하나네여 ㅠㅠㅠ 버터토스트에 꿀과 크림치즈는 정말정말 😭👍👍
15 May 20 by member: wjwjwjwjwj
|
양말개구리/ 얼마나 먹는지 정확히 보려고 저울재서 식단히고 있어요!! 확실히 양을 줄이는데는 저울로 재는게 가장 좋은 방법인거같아요 :)
15 May 20 by member: comeinoh
|
wjwjwjwjwj/저도 바삭하게 버터에 구운 토스트 좋아하는데 오늘은 식빵 산지 몇일 안되서 말랑한 빵 즐기려구 굽지않고 먹었네요! 꿀과 크림치즈는 최고 조합 인정합니당!!🍯
15 May 20 by member: comeinoh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
comeinoh's Weight History
|