Ну вот откуда вы прилетели 200 гр. Четыре дня вес уходил. На пятый соскучился и решил вернуться😂.
|
72.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 112.84g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|