Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 64.70g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Премия Булгур, Зеленый Лук, Семена Льна, Filippo Berio Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Тушеные Овощи, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Галичина Кефир 2,5%, Зеленый Чай. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 52 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|