Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 44.38g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Sealver Fish Икра Тресковых Рыб Подкопченная. Lunch: Кировский Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Кировский Молоко 2%, Брест Литовск Сыр Финский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|