Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 98.70g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семенишна Молоко Отборное , Майонез Азбука Кухни 50%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Исток Брынза. Dinner: Майонез Азбука Кухни 50%, Исток Брынза, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Snacks/Other: Печенье овсяное. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 22 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_429's Weight History
|