Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 49.05g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Овсяноблин Зауреш. Lunch: Food Master Айран по-Турецки, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Финик, Чай с Молоком, Капустный Салат, Спагетти Зауреш. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaureshs's Weight History
|