Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 78.19g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|