|
Пообедала неслабо, поэтому ужин лайтовый: жареный сыр и овощи
|
1845 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 101.33g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Alti Сыр Камамбер, Седьмой континент Зефир Бело-Розовый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Малиновый , Кабачки Жареные. Lunch: Джаз Студенческий Коктейль, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Овощи Жаренные, Оливковое Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Dinner: Черешня, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. more...
|
|
 Comments
спасибо за подсказку , что можно жарить сыр ,пригодится для разнообразия
14 May 20 by member: strazami1970
|
14 May 20 by member: lisaket16
|
Сыр для жарки Халумис. Ещё сулугуни вкусно жарить, но надо приноровиться, чтоб не расползался
14 May 20 by member: Elka_fit
|
Спасибо . Попробую . Говорят Адыгейский ещё можно или тофу.
Халумис , не знаю такого .
14 May 20 by member: strazami1970
|
14 May 20 by member: Aashlykova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|