|
с утра 30 минут хотьбы с Лесли и планка 1 минута. Завтрака не было. Обед плотный на 900 ккал. Картофель запечённый с курицей, консервированные овощи(типа икры) ,1 кусок чёрного хлеба. И кофе с молоком и 2 вафли(это очень плохо).
|
1801 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 99.40g | Carbs: 140.15g.
Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), SPAR Картофель Запечённый , Хлеб Дарницкий. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб, Салат из фасоли с шампиньонами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|