Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 63.15g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Мааздам, Русский Хлеб Батон Зерновой Белый. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Dinner: Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|