Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 60.42g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречка Отварная, SPAR Каша Гречневая Отварная. Dinner: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|